がん予防 ～食の乱れをなくせ～
まさかカップラーメン食べてませんよね？
その食パンの原材料気にしていますか？
ダイエットコーラならカロリーゼロだから健康とか思ってませんよね？
無農薬野菜は具体的に何がいいのか知ってます？
遺伝子組み換え食品は何が危険かわかってます？
なぜ現代人は片頭痛や花粉症に多くの人が悩んでいるの？
あなたの肌はなぜ荒れるの？
なんかイライラしませんか？
貯金できないのに、ほしいものたくさんないですか？
無性にお菓子食べたくならないですか？
コーヒー飲みたいですか？
アルコール飲みたいですか？
日本人の９割以上が現代病にかかっています。
花粉症の人は、耳鼻科に行って薬もらうでしょ。この薬は炎症抑えてるだけで、治療は全くしていませんよ。
たとえるなら、蛇口から水が出ています。でも穴があいていて、水がいっこうにバケツにたまりません。そこで、あなたなら何をしますか？そう！穴を塞ぎますよね？このバケツが人間の体をたとえていますので、買い替えることはできません。穴を塞ぐ行為は、つまり原因を見つけて、治療することになります。でも、耳鼻科はあなたに蛇口の水の量を増やして、穴から出ていく水以上に水を加えてバケツを満タンにするようにあなたに勧めます。当面は、穴があっても水がたまるので、表面上は問題がないです。
でも、バケツにかかる水圧は強くなり、穴がもっと大きくなってきます。
そうすれば、蛇口の水の量を増やします（薬の量を増やす）。炎症はどんどんひどくなり、薬がないととても抑えきれません。
この水圧にバケツは耐えきれなくなり、様々なところに穴があき、もっと炎症はひどくなります。ますます水の量を増やし、水圧がどんどん強くかかり、最後はバケツは壊れます。つまり死にます。
現代医療は、怪我・骨折などの外傷を治すのは得意です。なぜって、バケツの穴も見た目すぐわかる箇所なら、簡単に治せますよね。外傷は炎症の原因が目で見てわかるので簡単です。でも花粉症の具体的な原因って実は分かってないんです。すぎ花粉などの物質が完全な犯人なら、全員花粉症になるはずだけど、ならない人もたくさんいますもんね。なんか年々増えてますしね。そう！現代医療では原因がたくさんあって発症する慢性病を治すのが苦手です。そして、原因は治さず、その原因によって生じている症状を緩和する薬を処方します。
花粉症の原因は、免疫異常でしょう。べつにすぎ花粉がちょっとぐらい入っても、体がそんなに困ることはないです。でもなんらかの原因でその人の免疫機能が異常を起こしていると、必要以上に花粉に反応して、くしゃみやなみだ、鼻水が止まりません。そして医者は免疫を抑える薬を処方します。免疫の働きが落ちると、鼻水などは止まります医者は免疫異常の原因は調べないです。なんでその人の体は免疫異常を起こしているの？人間の体はそんなにバカではないです。花粉がそんなに有害でないことは分かっています。多分、他の有害な物質をその人がとっているので、それに免疫が作動して、免疫機能が混乱、もしくはフルで動いているところに、花粉が入ってきているので本来なら無視する花粉に異常に反応しているんでしょう。
じゃあ何をこの人とっているんですか？
医者は分かるはずないです。人間の体は、１つくらい悪いものが入ってきても異常に反応しないです。
多分普段食べている食品にアレルギー反応を起こすものを含んでいたり、農薬や化学調味料がたくさん含まれている食品を継続して食べていて、体の免疫がこれらを排除するために常に働いているのでしょう。
え！？私は食品アレルギーなんてないよ？って思っている人！多分あなた自分が食品アレルギー持ちだとわかってない。
例えば小麦！小麦を食べて片頭痛起こす人、便秘になる人たくさんいます。これは立派なアレルギー反応です。毎日あたりまえに食べているから気付かないだけ。試しに、何か頭痛などの悩みをかかえている人は、小麦の摂取を一切やめて、１か月過ごしてみなさい。結構完治する可能性高いですよ。
このように悪いものの摂取をやめていけば、いずれ花粉症も治ります。
薬はいりません。免疫ももとどおりです。免疫が必要な一番の理由って何かわかります？人間の体は何かと毎日戦っています。もちろん細菌やウイルスがありますが、もう一つあります！それががん細胞です。人間の体は毎日５０００個のがんが発生しているようです。免疫が正常なら毎日５０００個すべて撃退します。がんの種は残らないです。
では、免疫異常起こしている人はどうですか？
悪い物質の対処で、免疫たちは大忙し。がん細胞が発生しても対処できる免疫君はかなり少数。頑張って毎日最初のうちは対処しますが、ジョジョに疲弊してきます。そして免疫の働きを抑える薬を飲むと、免疫君たちは、動けなくなります。そう鼻水を出す働きなどもできなくなりますから、この人間の体の宿主は、炎症が出なくて、快適です。でも、今まで鼻水などで、外部に出していた有害物質は、体に残り続け、今まで免疫君に退治されていた５０００個のがんは、細胞分裂を始め、徐々に大きくなってきます。
そして、化学調味料などの有害物質は、人間の遺伝子を傷つける働きがあるため、がんの発生数が５０００個から１万個などに徐々にふえていきます。目に見えるまでは、この体の宿主は、がんの存在に気づきません。毎日鼻水は出なくなり、快適な生活がができるので、薬が手放せません。
さて、がん細胞は自分の繁殖のために、近くの血液にホースを伸ばして、血液から栄養分を確保しはじめ、自己増殖を拡大させます。そして他の領土を侵略するため、血液内に自分の分身を送り込み、他の臓器に新しい国を作り始めます。
そして近くにいる邪魔な正常細胞を押して、殺して、自分の領土を拡大させます。このような臓器はがん細胞により働けなくなると、体の機能がマヒします。
宿主は異変に気付き、病院で検査をし、がんの存在に気づきます。この時は、すでに遅く、がんは体中の至るところに転移をしており、取り除くことは不可能です。すでに、体はがんに乗っ取られました。
どうしますか？この状態からでも完治される方は一定数います。だが、ここで抗がん剤を投与すると、がん細胞及び正常細胞の一定数が日々死んでいきます。がんも減りますが、正常細胞も減るので、より体の機能がだめになります。
もし、正常細胞のほうが強く、がん細胞がすべて死んだ時点で、正常細胞が多数のこっていれば、がんを完治させることができますが、この体の宿主は不摂生な生活の末にがんに侵されているので、正常細胞はすでに相当弱っています。この状態で、抗がん剤の力に打ち勝つのはほぼ不可能です。勢いをつけたがん細胞のほうがRPG風に言えば、HPも防御力も攻撃力でさえも高いのです。このような末期の状態からでも体を治すのは相当な努力と運が必要だと思います。
これから話すことは、このような末期の状態であろうと通用する話ですが、以下の小生活を続けて、悪い物質を入れずに、免疫力を最大限に高めて、がん細胞を毎日必ず死滅させるからだを作りましょう！
守りの食事
１．植物油脂の含まれた製品は取らない。
植物油脂と表記された商品のほぼ１００％が酸化した劣悪な油を使っています。この油が体に入れば、免疫は異常を起こします。
２．マーガリン・ショートニング・ファストブレットは絶対に取らない。
お菓子やパンなどによく含まれています。原材料見て、これらの文字を見たら、絶対に買ってはいけません！
３．原材料に聞いたことないものが含まれていたら避ける
これらのものが化学調味料です。増粘剤とかアミノ酸等とか乳化剤とか香料とかよく書いてあります。聞いた感じ、なんかあんまり体に悪くなさそうに聞こえますが、人体に悪影響の物質なので、避けるにこしたことはないです。カラメル色素って聞くと、なんとなくカラメルかなって思いますが、全く別物です。しかも発がん性も疑われています。
４．外食はほとんどアウト！
特にファストフードとコンビニは最悪です。含まれている原材料があまりに悪すぎます。明らかに加工していないもの。例えば、刺身や寿司などは、悪いものが入る余地がほとんどないので比較的安全です。またハンバーグに比べればステーキのほうが加工がないので、比較的安全です。外食するならさばの塩焼きなど、できるだけ加工されていない、原材料が目で見て分かるものにしておきましょう。ハンバーグや肉団子などは、何が含まれているかわからないです。また、パンを使ったものは、バターやオリーブオイルで作ったものと表記していない限りマーガリン・ショートニングが含まれているのでアウトです。
５．ジュースを含む販売されている液体は一切取らない。
自宅で浄水器買って、水を飲むか、お茶を作りましょう。市販のものは、腐らないように香料・保存料などを入れています。まったペットボトルの有害成分がとけている可能性もあります。
財布にも優しい自家製の飲み物で生活すべきます。
６．アルコール・カフェインは避ける
どっちも体に悪いです。ビールやコーヒーは避けましょう。どっちもメリットもありますが、明らかにデメリットが上回っています。しかも、他の食品からこれらのメリットは享受できます。
７．野菜・果物はなるべく無農薬を選ぶ。国産なら農薬使用は比較的少ないので、無農薬でなければ、流水で良く洗う。
外国産は有害なポストハーベストが添加されています。特にレモンなどは要注意です。
８．遺伝子組み換え食品は避けましょう。
小麦・大豆・とうもろこしなどの原材料を見て、「遺伝子組み換えでない」と書いてあったらとりあえず信じましょう。書いてないこれらの製品は要注意です。国産なら比較的安心です。
攻めの食事
１．調味料はすべて良いものにする。
別の機会に説明しますが、安いものは体に悪いです。以下の商品はおすすめです。
２．玄米食を取り入れる。
必ず発芽させてから食べてください。
簡単です。水につけて冷蔵庫に入れて、１～２日放置すれば、小さな芽が出ます。
これで有害物質が無毒化されます。種には毒が含まれていますので注意です。
あと必ず無農薬の土壌で育てたものにしましょう。３倍近くの値段ですが、玄米は農薬がもろに付着するので、安い玄米はかえって不健康です。
３．ハーブティーを飲む
いろんなものがありますが、試しに以下の製品を飲んでみてください。ユーカリは昔から気管に効く天然の薬と言われています。喉の風邪予防に効きます。私は喉の痛みが皆無になりました。毎日飲んでみましょう。
４．春ウコンを飲む
春ウコンには１００種類以上の薬用成分が含まれている。毎日１粒水で流し込むだけでがん予防になります。
５．緑茶を飲む
お茶は直接水に成分をとかすので、無農薬が絶対です。また葉っぱよりも粉にしたもののほうがより栄養分を多く摂取できます。また、水に溶かして飲めるので楽です。
６．「まごわやさしい」を取り入れる
ま→まめ（アーモンドなどのナッツも含む）
ご→ごま（種子類）
玄米など含まれます。
わ→わかめ（海藻類全般）
味噌汁にわかめ入れて、コンブで出汁とれば完璧
や→野菜・果物
さ→さかな
鮮度の良い刺身などがベストですが、毎日のことになるとつづきません。
ここは鯖缶を常備しましょう。
し→しいたけ（きのこ全般）
ここでは質の良い乾燥しいたけを勧めます。
い→芋
芋は調理に時間がかかります。
ここは干し芋を利用しましょう。
食をかえてみてください。がんになる確率は限りなく下がります！
