騙されないためにできること
世の中は嘘ばっかりです。
今まで聞いたことのないこと、初対面の人がやたらに勧めてくること、その他大多数と異なることは大体が誤りです。
3人揃えば文殊の知恵といいますが、多くの人間が考えることのほうが多くの場合正しいです。稀に誤りもありますが、どちらを信じるか本当に悩んだときは集団に従うほうが誤りは減ります。
しかし、総論では集団が正しいときも各論では個人個人で判断が異なることもままあります。
例を1つ挙げましょう。
食事による健康法です。
食べ過ぎ、飲み過ぎはダメであり、毒キノコなどの危険な食べ物は避けるなどの総論は異論がないですが、牛乳を飲むべきか、肉は食べるべきかなどは意見が別れます。
騙されない確実な方法は様々な情報を対面、書籍、ネットなどの複数の情報源から仕入れ、吟味してください。
そして、実際に食べてみて、あなたにとって良いかどうかを判断してください。
間違っても、あの本に書いてあるからなどの他人任せはやめてください。