胸筋はパンチ力を上げる上で最も重要な筋肉の一つだ。腕を真っすぐに伸ばし、少し内向きに人を殴るとき、必ず胸筋が関与する。しかもある程度伸ばしきった段階で最後の一押しの力は胸筋と上腕三頭筋(二の腕)の関与がかなりでかい! 胸筋は普段意識していな…
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